Modul 2: Genuss und Nahrung für Körper und Geist

"Nahrung ist das Mittel, durch das wir die Welt in uns selbst neu erschaffen"

Natürliches Körperwissen - auch somatische Intelligenz genannt - schlummert in jedem Menschen. Es hat uns über Jahrtausende vor Schaden bewahrt und war Grundlage für die Entwicklung der modernen Medizin und alternativen Heilkunde. Schulen Sie mit uns den inneren Dialog mit Ihrem Körper, lernen Sie Ihre Gelüste und Abneigungen zu interpretieren und kommen Sie über den Wechsel von Aktivität und Stille in die richtige Balance.

Unter professioneller Anleitung

• erleben Sie die Natur als Lehrmeisterin für gesunden Lebensfluss
• erkennen Sie Pflanzen und Kräuter als Unterstützung Ihres Wohlbefindens
• machen Sie sich bewusst, wie Ihr Körper seine Bedürfnisse äußert und was sie bedeuten
• steigern Sie Genuss und Vitalität durch Kräuter und die 5-Elemente-Küche
• lernen Sie die wohl tuende Wirkung eines ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalts auf Aussehen und Gewicht kennen
• üben Sie sich in Selbst- bzw. Partnermassage
• erfahren Sie Hintergründe über Nutzen von gängigen Wellness-Anwendungen

• Gemütliche Wanderung mit Informationen über Natur- und Kräuterküche
• 5 Elemente und ihr Einfluss auf die Gesundheit
• Energiefluss zwischen Mensch und Natur
• Entgiftung und Entschlackung
• Vorteile und Grenzen von alternativen Heilmethoden
• Gerichte aus der Natur für Sie bzw. von Ihnen zubereitet
• Sauna, Kneipp und Wellness: wie kombiniert man Anwendungen optimal?

Ihre Anfrage richten Sie bitte per Email an uns. Wir setzen uns dann mit Ihnen sofort in Verbindung.

Programmübersicht: